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如何磨出一副伶牙俐齿之练嘴功!

时间:2008-12-28 00:40 作者:天津婚礼策划 阅读:4326
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(1)开合练习 &Hc8u,| 长久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼网! 
  动作:张嘴像打哈欠,闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和,两嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌头自然放平。 ji`N1e,l 长久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼网! 
  目的:做这个练习,可以解决口腔开度的问题。 Xcicqywe? 长久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼网! 
  (2)咀嚼练习 TvAA 长久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼网! 
  动作:张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行,舌头自然放平。 H]Q Z4( 长久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼网! 
  目的:做这个练习,可以解决两腮肌肉运动问题。 `Ten2(D 长久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼网! 
  (3)双唇练习 B>t$Z5Q^X 长久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼网! 
  动作:①双唇闭拢向前、后、左、右、上、下,以及左右转圈; ?.IT!M}DR 长久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼网! 
  ②双唇打响。 4kNf4l9Y 长久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼网! 
  目的:做这个练习,有助于解决双唇的运动问题,对美唇也有帮助。 "a-Ex ] 长久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼网! 
  动作:①舌尖顶下齿,舌面逐渐上翘; _C&2-tnp 长久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼网! 
  ②舌尖在口内左右顶口腔壁,在门牙上下转圈; Tm_AoZH 长久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼网! 
  ③舌尖伸出口外向前伸、向左右、上下伸; wQ*vcbQX* 长久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼网! 
  ④舌在口腔内左右立起; ,`G8U/ 长久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼网! 
  ⑤舌尖的弹练,弹硬腭、弹口唇; a =*(>= 长久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼网! 
⑥舌尖与上齿龈接触打响; "QA# 长久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼网! 
  ⑦舌根与软腭接触打响。 gf2l19aP 长久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼网! 
  目的:做这个练习,有助于舌头的灵活运动! d%81}4f: 长久婚礼网 www.zhhq.cn 长久婚礼网QQ501895555 本文转载于长久婚礼网! 
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